ダイエットって、難しいですね～
娘がダイエットを始めて
成功しましたが、ただ今
リバウンドと戦っております。
娘のダイエットの始まりは、去年からでした。
勤めている会社のストレスで、毎日、毎日、
会社帰りにコンビニでおやつを買って来ては
バリバリ食べていました。
「そんなに食べたら、痩せるのがタイヘンヨ」
と申しても、聞く耳持たず・・・
とうとう、お洋服を買いに行っても、お肉が
邪魔して、入らなかったようで・・・
「もう、お菓子は食べない」と宣言し
駅までの行き帰りを、歩く事にしたんです。
ところが、半年たっても、１年たっても
１ｋｇしか痩せない・・・
娘は怒って、どうして～～と叫んでおりました。
とうとうヨガ教室に通い始めました。
通いだした頃に、ちょっとした風邪になり
私も同じように風邪を引いたので、２人で
漢方医へ行きました。
漢方医の診察の時に、娘がいくらダイエットしても
一つも痩せないと相談しました。
漢方医は、娘に普段の生活の仕方や、体が
冷えているといくら痩せようと頑張っても
痩せないと、仰ったのです。
痩せる漢方薬も頂いて、帰りました。
体を冷やさない事、半身浴する事、
朝ごはんをしっかり食べて、夜は軽く済ますとか
ご注意があったんですが、会社勤めで、夜は
軽めの食事はつらいので、なるだけ夜ご飯を
フライなどしないようにしました。
最寄り駅まで歩いていたのを、会社まで自転車で
通うようになり、ヨガ教室と漢方薬で、娘は
６ｋｇほど痩せました。
目標体重になった時に、ヨガ教室の先生が
「３ヶ月はこの体重を維持するように頑張ってね。
ここでバクバク食べるとリバウンドするのよ」と
ご注意されたのです。
リバウンド、恐ろしいですね～
私も１２ｋｇほど痩せましたが、すっかり
リバウンドして、ブヨブヨです(T_T)
もう、痩せる元気なんか、御座いません。
娘はリバウンドしないようにと、頑張っておりますが、
気の緩みと申しましょうか～～～
１ｋｇ戻りました・・・
つい、つい、会社帰りにコンビニで、フラフラっと
お菓子を買ってしまうんですね～
でも、気の緩みも分かるんです～
体が申しますには
「えっ～！ 今までズ～～ット太っていたじゃない！
こんなにやせたのは異常よ～！
早く元の太った体に戻らなくちゃ～～！
さあ～さあ～食べるのよ」
タブン、体はこのように申しているのです。
だから、ダイエットって永遠なんですね～
太った体が当たり前になっているので
痩せると、体が危機感をもつのでしょうね～
よって、食欲が増進される・・なんともはやです。
娘のダイエットは成功するのでしょうか・・・
ダイエット、リバウンドを繰り返している
母は心配です～～(;^_^A
