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Coenzyme Q10
心臓病などに用いる医薬品として使われており、一般にはあまり知られてい
ませんでした。2001年から、食品としての使用解禁になったことで、
市場に出るようになったので、薬局で商品を見た方もあると思います。
イギリスで発見され、始めは日本（医薬品として）とアメリカ（サプリメントとして）
で生産されたそうです。今では化粧品に入れたりと、日本でも身近なサプリです。
ほとんどの食物の中に入っていて、体内でも合成されています。
働きは抗酸化と言われています。医薬品から健康食品にも使ってよしと
されたものなので、二重盲試験、臨床試験と数多くされています。
CQ10の働きは、抗酸化剤として注目を浴びています。
多くは心臓病、糖尿病に良いとされていますが、老化防止に良いのではと
され、疲労回復にも使われているそうです。
歯肉炎にも良い結果があるそうで、歯根の組織の回復に役立つそうです。
ビタミンＥの働きを助けるそうです。
抗酸化力があるので、乳癌、肺ガン、前立腺ガンにも効果があるではと
期待されています。
腎臓病、アルツハイマーにも良いのではと言われています。
心臓病の方や糖尿病の方、その他の大きな病気で薬を飲んでいるなら、
お医者さんと相談してくださいね、飲んでいる薬と喧嘩したら、大変ですから。
１日３０ｍｇの錠剤を、老化防止に飲んでいましたが、
なんにも感じなかったです。あくまでも個人の感想に過ぎません。
抗酸化剤って大量に飲むと、体がだるくなるそうです。
用量を守ってください。
生きた有用細菌の総称としている本もありましたが、２０年ぐらい前に
６つのグループに分けられたそうです。
アシドフィルス乳酸菌は、自然の抗生物質を作るとされ、
また抗生物質を飲んでいる時に使用すると、腸内細菌のバランスを保つそうです。
病原菌の活動を抑え、自然な抗生物質を生成し有害な微生物を、
消化器官から守るとされているようです。
今流行のプロバイオティックス乳酸菌ってなんでしょうか？
「人の健康に役立つ乳酸菌の総称」だそうです。本来は「体のための」って
意味らしいです。（Probiotics Lactic Acid Bacteria）
だからアシドフィルス菌もビフィズス菌もプロバイオティックス乳酸菌の仲間に
なるのでしょうね〜。もっとわかりやす日本語使ったらと思いますが・・・・
売られているプロバイオティックス乳酸菌入りヨーグルトは、生きて腸に届き、
ビフィズズ菌を増やしたり、ピロリ菌を抑えたりするそうです。
スーパーのヨーグルト売り場には、プロバイオティックスと銘打った商品が
並んでいますし、サプリメントで錠剤になっていたり、動物用では粉末になって
いたりと、色々な形状で売り出されています。
乳酸菌LC１ LG21乳酸菌(ガゼリ菌)
胃痛、慢性胃炎などの原因となる、「ピロリ菌」を減らす効果があるとか。
ガゼリSP BB536 L.ロイテリ BE80
腸の腐敗によって引き起こされる便秘、下痢、肌荒れなどに良いそうです。
LC１ L.ガゼイ.シロタ GG
免疫力低下が原因といわれる、アレルギーや食中毒予防に効果的だそうです。
プロバイオティックスは、腸内有用菌の増殖を促進し、あるいは腸内有害菌の
増殖を抑制し、その結果、腸内環境を清浄化し、抗菌物質、免疫強化物質などの
バイオジェニックス（微生物の働きにより生成された有効物質の効果）の
産生も誘導するだろうと言われています。
よって、ストレス解消、食欲増進、吸収改善などの生体調節、免疫増強、
抗アレルギー、下痢、便秘、癌、コレステロール血症、糖尿病などの疾病予防、
免疫刺激、抗変異原作用、抗癌作用、抗酸化作用、腸内腐敗、
コレステロール血症の抑制による老化抑制などに、作用するだろうと言われて
いるようです。
どれくらい、ヨーグルトで食べると良いのでしょうか・・・
４１５ｃｃだそうです。
プロバイオティックス乳酸菌を食べて、胃腸を丈夫にしましょう・・・でしょうか？、
各食品の企業が色々製品を作っています。新しい商売やね〜と思って
スーパーで買っていますけど・・・・・・
管理人から・・・・・・
猫のご飯にはいつも入れています。たいしてなにも感じませんが、
猫が嫌がらないので入れています。
本当にこんなすごい効果があるんでしょうか、毎日同じ物を食べると飽きて
２度と食べたくない・・・こういうこともあるから (^_^;)
で、私が食べているヨーグルトには、Lロイテリ菌と言うのが入っています。
虫歯や歯槽膿漏に良いそうです。歯医者さんに食べろって勧められたんです。
興味のある方は、検索してね。
ガン治療のハーブです。カナダの先住民が治療薬として使っていた歴史が
あります。４つのハーブが混合されて、配合量によってガンに効くとされています。
BURDOCK ROOT バードック（ゴボウ）
SHEEP SORRELソレル（ヒメスイバ）
SLIPPERY ELM スリッパリーエルム（アカニレ）
TURKEY RHUBARB ルバーブ（ダイオウ）
犬、猫のガンにも使われていますが、胆石、腎臓石の方は、シュウ酸が多いので
使ってはいけないとされています。
詳しくは http://essiac-info.org/ こちらのリンク集を見てください。
管理人から・・・・・・
ダイエットより、コレステロール低下なんですね〜
トクホ商品は、ビスケットやラーメンなどがあるそうです。
カニや海老の殻からはキトサン以外の商品も作られています。
捨てていた殻から健康食品が生まれるんですね。
グルコサミン
カニや海老の殻から作られます。まずキトサンを取り出してから
分解するとグルコサミンが出来るそうです。
グルコサミンは人や動物の体内にあるアミノ糖なんだそうで、
膝の軟骨の成分だそうです。
臨床試験で膝関節の軟骨の減りが止まり、症状が軽減された
そうです。日本で売られているグルコサミンは、この試験で使った
硫酸塩型グルコサミンは認可されていないそうです。
日本で売られているのは、塩酸塩型グルコサミンだそうです。
こちらの方も、膝の症状が軽減したとか。
また、乾燥肌やシワにも効果があると言われています。
カニや海老のアレルギーの方は、飲まないほうが良いと思います。
コイドロチン
軟骨成分です。水分をコントロールをして骨の形成を助け
筋肉をほぐし痛みを和らげる効果があるとされています。
人間の体内で毎日合成され作られますが、30歳を過ぎると合成力が
衰えてくるそうです。
皮膚、目、血管壁などにコイドロチンはあるそうです。
原料は牛豚鶏の軟骨だそうですが、さめの軟骨で作りましたって言う
商品が多いですね〜、その方がお高く売れるのでしょう。
関節の痛み、乾燥肌、老眼や目のトラブルに良いそうです。
管理人から・・・・・・
グルコサミンとコイドロチンはシワにも良いのかと、
早速１瓶買ってはみたものの、
まだ飲んでいません。棚の飾りになっています。
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ピクノジェノール
フランス海岸松の樹皮から抽出したプロアントシアニジンを主成分とする
抽出物です。ピクノジェノールには、60％以上のプロアントシアニジン（ＯＰＣ）が
含まれ、そのほか40種以上の有機酸が含まれ、これらフラボノイド特性を持つ
低分子の抗酸化物質が複合的に働き、強力な活性酸素消去能を発揮する
そうです。抗酸化作用についてはビタミンＥの50倍、Ｃの20倍以上とうたわ
れています。
糖尿病性網膜症に関しては、フランスで医薬品として認可されていて、
末梢血管拡張作用と血栓予防、ＡＤＨＤへの改善・治療効果は米国で
特許が取得されているそうです。
大きな病気の方は、お医者さんに相談してくださいね。
外国では医薬品でも日本では、健康食品ですから。
抗酸化作用があるので、色々な症状を改善するとされています。
研究成果では、抗酸化作用、抗炎症作用、末梢血管拡張作用、
血小板凝集阻止能、末梢血管抵抗減弱作用、結合組織の補強作用、
ビタミンＣの生体内作用に対する増強作用 があるそうです。
日本の研究では、子宮内膜症、月経困難症に臨床応用し、その薬理作用
として鎮痛抑制作用、血小板凝集抑制作用、子宮および付属器の炎症・
癒着の改善効果があったそうです。
管理人から・・・・・・
娘は生理痛が軽減したと言っていました。生理が乱れてくると
少し飲ませています。
子宮に良いから、更年期にも良いのかしらと、飲んでいました。
わりと調子が良いような感じで、１〜２年続けました。
あるときから、飲むとよけいにのぼせを感じて、飲むのは止めました。
のぼせる時期だったんでしょうね。
のぼせる時期が過ぎたのか、今年は、のぼせもマシです。
