オートミールとオートブラウン


学名：Avena sativa 　カラスムギ属　イネ科

和名：オートムギ・エンバク

主成分：サポニン、アルカロイド、ステロール、
　　　　フラボノイド、サリチル酸、でんぷん、
　　　　タンパク質（グルテン含む）、ビタミンＢ1、
　　　　ビタミンＢ2、Ｄ、E、カロテン、多数のミネラル

　　　

使用部位：種子、乾燥させた茎


安全性：グルテンに敏感な方（セリアック病）、

             小児脂肪便症の方は摂取しない。

　　　　適切に使用する場合安全に摂取できる。



摂取量：（推奨量は人間用です。ワンニャンはここを見てね）

       チンキ　１回２〜３ｍｌ。
       デコクション（浸出液）で用いる。


作用：オートミール・・・お粥として滋養に富んだ朝食になる。
　　　　　　　　　湿疹、単純疱疹、帯状疱疹に湿布として使う。


　　　オートブラウン・・・抗血栓、血中コレステロール低下。


　　　オート麦藁（乾燥させた茎）・・・抗ウツ、神経系の回復と強壮、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　発汗促進。


管理人から・・・・
オートミールにはサリチル酸が含まれています。
微量だと思いますが、サリチル酸=猫の毒ですから、
病気で弱っている猫には、食べさせない方が良いかと思います。
ピトケアン先生の「ネコの食事ガイド」にも、オートミールは
ネコの食事に良いと書いてありますので、ハーブリストから
外しませんでした。
人間用のサリチル酸含有食品の表にも、オートミールは無かったので
元気な猫に食べさせても大丈夫と思います。うちの猫も大好きです。

同じ食材を延々と続けるのは良くないと思います。
色々な食材を取り混ぜ、順繰りに変えていく方が、
アレルギーになりにくいそうです。


参考資料
メディカルハーブ安全性ハンドブック（東京堂出版）
健康食品ウソとホンとの見分け方（悠々社）
薬用ハーブの機能研究（健康産業新聞社）
世界薬用植物百科事典（成文堂新光社）
ハーブバイブル（角川書店）
メディカルハーブ（日本ヴォーグ社）
メゲッセ氏の薬草療法（自然の友社）
食べ物とがん予防（文芸春秋）
健康食品ノート（岩波新書）
保険が使える実用漢方薬（創芸社）
ナチュラルメディスン（春秋社）


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